Lifestyle

Hoe het gaat met mijn doel van november: minimaliseren

Hoe het gaat met mijn doel van november: minimaliseren

 

Mijn doel voor november is minimaliseren. Om dit te verwezenlijken doe ik mee met de november-challenge om te minimaliseren en elke dag 5 dingen weg te gooien/ weg te geven of te verkopen.

Tot nu toe gaat mij dit erg goed af. Ik ben nog niet klaar en denk ik december nog verder te kunnen gaan met het wegdoen van spullen.

Eerst even vooraf

Toen wij dit huis kochten bleef de zolder vrij leeg. Het enige wat we daar hadden staan was: wat gereedschap, verf en kerstspullen. Later kwamen er wat meer spullen bij zoals: kleding (winter en zomerkleding worden aangepast aan het seizoen in de kledingkast), dekbedden en dekens (deze worden ook aangepast aan het seizoen), cd’s en dvd’s die we veel te veel hadden en die beneden geen mooie plek meer hadden en ordners met administratie die niet weg mag.

Toen kwam onze zoon

En dan wordt je zolder iedere maand voller en voller. Er zijn zoveel spullen die je maar kort gebruikt en die dan op zolder terecht komen. Dat is het grootste deel van spullen op zolder. Bijna alles is van de babytijd en wordt niet meer gebruikt. Omdat we geen plannen hebben om ons gezin uit te breiden ben ik begonnen met spullen weg te geven en te verkopen. Dit ruimt best goed op maar je hebt er wel wat geduld voor nodig. Vooral voor het verkopen. Op marktplaats bieden ze gerust een heel klein bedrag op bepaalde spullen, waardoor ik het nog liever zelf wilde houden. Een deel van de spullen heb ik weggegeven aan zwangere vriendinnen of kennissen en nu staat er dus nog een deel op zolder.

En er komt alleen maar meer bij

Er komt steeds meer bij. Nu het weer bijna pakjesavond is weet ik dat ik straks weer het een en ander naar de zolder ga brengen. In januari is onze zoon jarig en zal hij weer verwend worden met mooie cadeaus. Ik verwen hem graag, maar de berg op zolder wordt dus wel groter en groter.

Daarom is deze challenge van 5 dingen met per dag weg doen voor mij heel goed. Ik kan wegdoen wat ik wil en over 5 dingen hoef ik niet lang na te denken. Het ruimt uiteindelijk wel op, de berg op zolder is al wat kleiner.

Toch ben ik er nog lang niet. Er moet meer weg. Nog een voordeel van deze challenge: ik koop minder. Als ik opruim kan ik natuurlijk niet naar de Action (om maar een voorbeeld te noemen) en weer het zelfde aantal aan spullen weer gaan kopen. Alleen als ik het echt nodig heb koop ik het en ik merk nu al dat dat geld scheelt. Dit is voor mij dus heel goed, normaal gesproken heb ik best wel een gat in mijn hand, maar dit weerhoudt mij ervan van alles te gaan kopen, wat uiteindelijk toch weer op zolder belandt.

minimaliseren Mamaschatje

 

Wat vindt jij van deze challenge? Is het bij jou ook zo hard nodig om de zolder te minimaliseren?

Advertenties
Lifestyle

Halloween: vier jij het?

Halloween: vier jij het?  Mamaschatje Halloween hoe vier jij het?

 

Halloween, eerlijk gezegd vind ik het weer echt iets Amerikaans waar ik niet aan mee wil doen. Noem me ouderwets, ik houd liever de tradities die wij kennen, gewoon Sinterklaas en Zwarte Piet, Kerst, carnaval enzovoorts.

Omdat Halloween toch steeds meer gevierd wordt hier in Nederland betekent het niet automatisch dat ik daar aan mee wil doen. Je ziet steeds meer versieringen, niet alleen bij kroegen en cafés maar ook woningen en tuinen die versierd zijn met pompoenen, spinnenrag, heksen en spoken.

Ook hier in de buurt zie ik versieringen, maar dar bleef het bij. Halloween, wij waren niet van plan om er iets aan te doen.

Wat is Halloween?   Mamaschatje halloween hoe vier je?

Op 31 oktober verkleden de kinderen zich en gaan deur aan deur voor Trick or treat. Trick, een plagerijtje of treat, voor snoep. De woningen zijn versierd en voor de deur staan pompoenen. Het feest wordt vooral gevierd in Engeland, Ierland, Amerika en Canada.

De naam Halloween is afgeleid van Hallow-e’en, oftewel All Hallows Eve, Allerheiligenavond, de avond voor Allerheiligen, 1 november.   In de Keltische kalender begon het jaar op 1 november, dus 31 oktober was oudejaarsavond. De oogst was binnen, het zaaigoed voor het volgende jaar lag klaar en dus was er even tijd voor een vrije dag, het Keltische Nieuwjaar of Samhain (uitspraak Saun, het Ierse woord voor de maand november).

Hier in Nederland en België wordt ook steeds vaker Halloween gevierd.

Wat wij doen met Halloween

Wij waren dus niet van plan om iets aan Halloween te doen, totdat hier 2 moeders uit de buurt op het idee kwamen iets te organiseren. Wij kregen een brief in de bus met een uitnodiging voor hun Halloween Party hier op het plein aan het eind van de straat. Om 17.45 u verzamelen op het plein wat versierd zal zijn en waar je ook ranja en iets lekkers kunt krijgen. De brief is tevens een papier waarop staat dat men welkom is om aan te bellen voor een ‘trick or treat’, deze kun je op je raam hangen als de kinderen welkom zijn. Zo kunnen mensen zelf aangeven of je aan mag bellen of niet en dat vind ik wel slim bedacht. Wij zijn dus overstag gegaan, omdat ik het gewoon heel leuk vind dat deze 2 moeders dit initiatief nemen. Marc heeft een eng masker en ik of papa zal met hem mee lopen. Jammer genoeg kunnen we niet beide mee, aangezien hier ook kinderen welkom zijn voor Trick or Treat. Ik ben wel benieuwd hoe Marc het gaat vinden. Hopelijk zijn de andere kinderen niet te eng gekleed, er moet erna gewoon nog geslapen worden, omdat het toch een doordeweekse dag is.

Wat doe jij met Halloween?

 

halloween hoe vier jij het?

Lifestyle

Vijf dingen waar ik niet zonder kan.

Vijf dingen waar ik niet zonder kan.

 

Waar ik niet zonder kan? Het eerste wat ik mij opkomt is natuurlijk mijn gezin, mijn hond en mijn ouders. Natuurlijk is dat vrij logisch. Er zijn ook andere dingen waar ik niet zonder kan:

*Lippenbalsem

Hoe dat is ontstaan weet ik niet meer, maar ik ben al jaren verslaafd aan lippenbalsem. Echt al zolang, dat ik me niet meer kan herinneren vanaf wanneer, maar zeker al wel 15 of 20 jaar. Ik kan niet de deur uit zonder. Je ziet het aan mijn spijkerbroeken, waar mijn Labello altijd in mijn broekzak zit, zie je zo’n lichte versleten plek. Als wij ergens heen gaan en ik vergeet hem of ik verlies hem dan moet ik terug naar huis. Gelukkig ben ik daar voortaan wel op voorbereid. Er zitten er meestal meerdere in mijn tas, ook een in mijn jaszak en dus bijna altijd in mijn broekzak.

*Mijn smartphone

Dit vind ik eigenlijk best ernstig, maar ik kan echt niet meer zonder. De hele dag bereikbaar zijn is handig, maar wat ik nog veel handiger vind is dat ik altijd mijn mail kan checken, mijn banksaldo, de hele dag foto’s kan maken en delen via Whatsapp met mijn vriend en dat ik sowieso alle sociaal media kan bijhouden.

Mijn telefoon was 2 weken geleden gevallen. Bij een klant op het balkon tijdens mijn werk, wilde ik even checken of ik nog mail had en liet ik mijn telefoon op de grond vallen. Niet naar beneden van het balkon maar gewoon op de tegels die mijn klant daar heeft liggen. Heel het scherm gebarsten en mijn scherm reageerde dus niet meer op aanraking. Echt,  ik baalde er zo van. Het was zo’n fijn toestel! Ik heb een abonnement zonder toestel dus moest ik zelf een nieuwe gaan kopen. Ik gebruikte tijdelijk mijn oude zeer slome Samsung, waarvan de luidspreker een defect had. Daardoor konden bellers mijn niet horen maar ik hen wel. Zeer vervelend, vooral als je dan toevallig net meerdere keren door je werkgever gebeld wordt. Gelukkig heb ik weer een nieuwe telefoon, een Lumia 550. Ook weer een fijne telefoon en wat ben ik blij dat ik weer een heb :)!

*Mijn laptop

Voor alles wat ik niet met mijn telefoon doe heb ik mijn laptop. Elke avond en veel vrije uurtjes besteed ik aan mijn laptop. Blogs schrijven, blogs lezen, nieuws lezen, online winkelen.

*Kopjes thee

Thee is het enige wat ik drink op een dag, behalve bij het avondeten, want dan drink ik water. Thee is mijn favoriete drankje en dan vooral groene thee met citroen. Als ik geen thee heb, drink ik nog liever niks. Vooral nu het kouder wordt geniet ik echt van mijn lekkere bakkie.

*Mijn hoofdkussens

Twee perfecte hoofdkussens heb ik op mijn bed. Ze liggen zo heerlijk. Zodra ik mijn kussens raak ontspan ik en val ik altijd snel in slaap. Als we op vakantie gaan wil ik het liefste mijn eigen kussens mee nemen.

 

Vijf dingen waar ik niet zonder kan

Lifestyle

Roken en wat ik daarvan vind

Roken en wat ik daarvan vind

Roken, ik heb het gedaan, helaas. Vanaf mijn 18de tot mijn 30ste heb ik gerookt. Rond mijn 30ste stopte ik, nadat ik bedacht dat ik al 12 jaar rookte en mijn lichaam aan het vervuilen was. Ook wilde ik graag moeder worden en dan is het zeker goed om niet te roken.

Wat ik vind van roken

Ik vind roken ontzettend vies. Ik ben erg blij dat ik gestopt ben en nooit meer een sigaret heb aangeraakt. In de loop der jaren is er ook heel wat veranderd rondom het roken en daar ben ik blij om. Van mij mogen ze sigaretten nog veel duurder maken, zo zijn er misschien meer mensen die ermee stoppen. Van mij mogen ze zelfs de fabrieken die sigaretten en shag maken sluiten en het niet meer verkopen in de supermarkt. Misschien ben ik iets te fanatiek hierin, dat zal een roker zeker vinden, dit benadrukt alleen maar mijn mening, hoe vies ik het vind.

Roken als ouder

Als ik mijn zoon naar school breng zie ik moeders op de fiets of lopend ,met kind, die een sigaret aan het roken zijn. Dat vind ik een vreselijk gezicht. Het is naar mijn mening helemaal geen gezicht zelfs. Roken bij je kind. Wil je je kind ook beschadigen met die giftige stoffen? Echt, ik begrijp daar niks van. Waarom zou je roken waar je kind bij is? Zelfs op een kraamvisite heb ik ouders gezien die in huis rookten bij hun pasgeboren baby. Echt, het zou verboden moeten worden.

Roken in openbare ruimtes

Roken in openbare ruimtes mag niet. En dat is maar goed ook. Anderen willen die kankerverwekkende stoffen niet inademen. Bij de Efteling bijvoorbeeld gaan ze het rookbeleid aanpassen. In de wachtrijen die overdekt zijn mocht al niet gerookt worden. In de wachtrijen die buiten opgesteld worden mag wel gerookt worden. In de rij sta je met veel mensen en alle anderen eromheen moeten dus last hebben van de stank.

Laatst was ik bij een voetbalwedstrijd van Willem II en ook daar werd flink gerookt. Eenmaal thuis roken mijn kleren ernaar. Ik vind dat echt heel erg. Dit is ook een reden dat ik niet meer naar de kroeg ga. Er is dan wel een rookverbod, maar toch zijn er veel kroegen waar toch gerookt wordt, is mijn ervaring. Van mij hoeft dat niet en dus blijf ik liever weg.

Hoe ik stopte met roken

Met deze post wil ik niemand voor het hoofd stoten maar alleen mijn mening verkondigen. Ik heb zelf gerookt en weet dat het verslavend is. Gelukkig ben ik van deze verslaving af. Mede doordat ik moeder ben heb ik nooit meer gerookt. Roken waar mijn kind bij is, zou nooit in mij opkomen, ik vind dat een heel slecht voorbeeld.

Hoe ik stopte met roken? Ik had me voorgenomen vanaf 2 januari niet meer te roken. Waarom die datum? 1 Januari vond ik geen goed idee. Van oud op nieuw drink ik een drankje en misschien wel meer dan één en dan zou ik dus niet meer mogen roken. Op een moment dat het me niet zou kunnen schelen, aangezien ik van drankjes anders ga denken. Dus besloot ik vanaf 2 januari niet meer te roken. Dat heb ik dus ook niet meer gedaan. Geen één sigaret. Het stoppen met roken was vreselijk lastig. De eerste dagen, de eerste weken, het was moeilijk. Mijn lichaam vroeg er om. In mijn dromen zag ik sigaretten voor me, ik begon veel te eten. En toch hield ik het vol. En na een tijdje werd het steeds makkelijker. Een grote stok achter de deur was dat ik zwanger wilde worden. Dat hielp mij wel om vol te houden. Roken en zwanger zijn kan echt niet, vind ik.

Zo ben ik nu dus alweer 7 jaar gestopt met roken. En daar ben ik heel trots op!

Rook jij? Of heb je ooit gerookt?

 

ashtray-787885__180

 

 

 

Bloggen, Lifestyle

Leukste artikelen die ik las #3

Leukste artikelen die ik las #3

Het is weer tijd voor de leukste artikelen die ik las. Ik lees graag blogs, vooral persoonlijke verhalen, van moeders voornamelijk. Maar ook lees ik graag meer over bloggen, tips om beter te bloggen en ook artikelen over huishouden vind ik altijd interessant.

Zo las ik een handige tip op de site van Nicole, hoe je een pin van Pinterest in je blogpost verwerkt. Hoe je dat doet lees je hier. Kijk daar leer ik dus nog eens wat van, want ik had echt geen idee hoe ik het zou moeten doen. Dank je wel voor je duidelijke uitleg Nicole.

Erg leuk artikel vond ik ook op de site van Romy, over roodharigen. Zij vertelt hoe het is om een ginger te zijn. Mijn haar is goudblond, maar neigt iets meer naar rood dan naar blond. Romy werd er niet echt voor gepest, terwijl ik toch wel regelmatig uitgescholden ben voor rooie of andere opmerkingen. Als kind vond ik dat erg. Nu ben ik blij met mijn haarkleur en van mij had het best nog wat roder mogen zijn. Ik vind dat namelijk een erg mooie haarkleur.

Op moodkids zag ik een heel leuke DIY, een kussensloop maken met oogjes. Kijk eens hoe leuk! Dat wil ik binnenkort doen voor op Marc zijn bedje :). Marc houdt van kussens en knuffels op zijn bed, het kunnen er niet genoeg zijn en ik denk dat hij deze kussensloop ook erg leuk zal vinden.

Judith vertelt waarom ze thuis is gaan sporten en wat de voor- en nadelen zijn van thuis sporten of in de sportschool.  Judith is een echte fitness junkie, die gemotiveerd genoeg is om thuis meerdere keren per week een work-out te doen. Echt, ik kan daar iets van leren. Ik doe het iedere keer maar één keer en daarna stop ik er weer mee. Laatst begon ik met hardlopen en het ging goed. Toen werd ik verkouden en ziek en deed ik een aantal weken niks. Nu heb ik nog steeds de draad niet opgepakt. Mijn telefoon is defect, waarop ik mijn hardloop-app en muziek heb staan en ik gebruik nu een oudje, waarmee ik eigenlijk weinig kan. Dat zijn dus mijn ‘redenen’ om het weer uit te stellen. Ik heb dus een schop onder mijn kont nodig.

kaboompics.com_Rhipsalis plant on wooden desk

Dit waren een aantal van de leukste artikelen die ik las. Heb jij nog mooie blogs gelezen? Vertel het me in de comments.

 

Lifestyle

Week van respect 2016

c2c41f_d5769777f4c147eb9dec843c4d30c45d

Week van respect 2016

 

Dit jaar wordt voor het 11de jaar op rij de week van respect georganiseerd. Van 7 tot 11 november. Door het hele land wordt van alles gedaan, zoals lezingen, lessen op scholen, activiteiten op sportclubs en verenigingen om het thema respect te benadrukken. Op sportscholen wordt materiaal gebruikt waarmee de coach van een team binnen een korte tijd een heel hecht team kan vormen, binnen en buiten de sportschool.

Respect ook op school belangrijk

Op de school van mijn zoon zitten allerlei kinderen. Kinderen uit de villawijk aan de ene kant van de wijk, kinderen uit de sociale huurwoningen aan de andere kant van de wijk, kinderen met verschillende afkomsten en verschillende gezinssamenstellingen. Respect voor elkaar vind ik ontzettend belangrijk en daarom ben ik blij dat hier sowieso altijd aandacht aan besteedt wordt op school door middel van kapstopregels. Hiermee wordt pesten bestreden en daarmee wordt er een veilig klimaat op school gecreëerd.

Overal en altijd respect voor elkaar hebben

Natuurlijk is het hebben van respect voor elkaar altijd en overal belangrijk. Vooral nu in de tijd dat er veel asielzoekers naar Nederland komen is dit een onderwerp waar veel over gesproken wordt en niet altijd even positief. Er zijn mensen bij die een mening hebben en deze luid en overal uitspreken. Iedereen heeft een mening maar moet die dan ook uitgesproken worden? Ik vind van niet. Sowieso verdient iedereen respect is mijn mening, behalve als ze het verknallen natuurlijk.

Jij maakt het verschil

Als je zelf actief bent in de samenleving en uitspreekt wie voor jou het verschil maakt, inspireer je anderen dit ook te doen. Op weg naar een samenleving waarin het niet uitmaakt welke huidskleur, sekse, geaardheid of geloof je hebt. Ik voed mijn kind ook zo op, het maakt niet uit wie je bent, je bent iemand en daar ga je mee om zoals met ieder ander persoon. Niemand is vreemd of raar, iedereen is een wezen die je behandelt zoals je zelf ook behandelt wilt worden.

De activiteiten

Er worden veel activiteiten georganiseerd rondom het thema respect. Een greep uit deze activiteiten:

  • Studenten van de Pabo gaan op hun stage een zelfgemaakte les geven over respect.
  • Op veel sportscholen staat respect en sportiviteit in de schijnwerpers.
  • Overal in het land wordt gewerkt met het lesmateriaal ‘Jij maakt het verschil’.

Ik ben erg benieuwd wat mijn zoon daarvan zal gaan vinden en of hij er thuis iets over zal gaan vertellen.

 

Er zijn nog meer activiteiten en natuurlijk kun je zelf ook iets organiseren. Daarover lees je meer op de site van week van respect.

c2c41f_c30213f84ecb465aa8b1119ca19ee65e~mv2

 

Heb jij weleens van de week van respect gehoord? Doe je iets bijzonders in deze week?

 

 

 

Lifestyle

Verjaardagcadeaus kopen, hoeveel geef jij uit?

Verjaardagscadeaus kopen, hoeveel geef jij uit?

 

Verjaardagscadeaus kopen. Ik vind het een leuke bezigheid. En ik vind het moeilijk om iets te kiezen. En vaak is wat ik kies best wel te duur. Maar wat is te duur? Hoeveel geef jij uit aan een cadeau?

Voor mijn kind

Voor mijn kind heb ik tot nu toe altijd een duur groot cadeau gekocht. Wat hij wil hebben krijgt hij, al is het nog zo duur. Hij is gek op duplo en lego, dus je begrijpt vast wel dat een cadeau al gauw duur is. Duplo is helemaal prijzig. Nu hij bijna 5 jaar is zijn we overgegaan op lego, die is weer net iets beter betaalbaar dan Duplo.

Voor mijn zoon kijk ik dus niet echt naar wat iets kost, maar naar wat hij graag wil hebben. Hij is trouwens nog niet bezig met spelcomputers of moveboards, dat scheelt natuurlijk. Ik weet niet of ik een cadeau voor hem zou kopen wat echt duurder is dan 100,00. Dat vind ik wel een beetje het maximale. Daar komt ook bij dat hij een 2 maanden na sinterklaas jarig is, dus hij is dan ook al erg verwend.

Voor andere kinderen

Als we naar een verjaardagsfeestje moeten geef ik geen 100,00 uit. Ik heb wel moeite met een mooie cadeau vinden. In de guldentijd (of klink ik nu heel ouderwets) gaf je 10 of 15 gulden uit en had je een goed cadeau. Nu geef je zo 15 euro uit om een goed cadeau te hebben. Want als ik nu met iets van 5 euro aan kom voel ik me daar niet prettig bij. Voor 15 euro kun je best iets leuks kopen.

Cadeaubonnen

Cadeaubonnen geef ik alleen als ik geen idee heb wat ik kan kopen als cadeau of als de jarige zelf graag een cadeaubon krijgt. Een cadeaubon alleen vind ik wel wat saai, dus daar doe ik al gauw nog iets bij. Bij een bioscoopbon een zak popcorn en een flesje drinken. Bij een tijdschriftenbon een stuk chocolade of een badschuim.  Zo maak je er een echt leuk en compleet cadeau van. Maar goed, je bent al gauw 20,00 euro kwijt. Ik geef nl wel een cadeaubon van 15,00 weg, omdat ik 10,00 zo weinig vind.

the-last-shirt-1510597__340

 

Ik ben benieuwd: wat geef jij uit aan verjaardagcadeaus?

Lifestyle

Meer boeken lezen #Boektober

book-1112467_960_720

Meer boeken lezen #Boektober

Vorig jaar al las ik op verschillende social media en op de site van initiatiefneemster Dagmar over #Boektober.

Wat dit is? Een uitdaging bedacht dus door Dagmar Valerie om meer boeken te gaan lezen dan je nu doet. Het leek me heel leuk om mee te doen, alleen kwam het er niet van, omdat ik mezelf de tijd er niet voor gunde.  Dit jaar gaat in oktober weer deze leuke reading challenge van start en mij lijkt het een leuke uitdaging om het nu wel eens te proberen. Omdat ik van lezen houd, maar er slecht aan toe kom.

Wil je ook meedoen?

Je kunt de facebookpagina gaan volgen en jezelf uitdagen om meer te gaan lezen dan je nu doet.

Ik heb veel boeken liggen, chicklits voornamelijk, maar ook  thrillers. Ik daag mezelf uit om 4 boeken te gaan lezen in oktober. Zal dit me gaan lukken? Ik hoop het wel. Lezen vind ik heerlijk, lekker ontspannen op de bank onder een dekentje, kop thee binnen handbereik en verder niks om me heen. Dat zie ik al helemaal voor me. Toch is het in werkelijkheid vaak anders hier. Als zoonlief erbij is lukt lezen sowieso niet. Hij kletst de oren van mijn kop af (goh, van wie zou hij dat nou hebben?) In de avond vind ik lezen het fijnste, vooral voor het slapen gaan.

Waarom ik niet altijd aan lezen toekom?

De reden dat  ik niet veel lees, terwijl ik dat best wel wil, is puur tijdgebrek. In de avond kan ik het beste lezen, als zoonloef in bed ligt dus. Toch zijn er dan nog zoveel dingen die ik ook wil doen. Hond uitlaten, huis opruimen, films kijken, breien, bloggen. Ik heb gewoon zwaar tijdgebrek voor alles wat ik graag zou willen doen.

Komende maand ga ik beginnen met meer boeken lezen

Ik moet dus keuzes maken. En ik besluit om deze maand meer te gaan lezen. Ben je benieuwd of het mij gaat lukken? Houdt je zelf van lezen en ga je ook mee doen met #Boektober?

 

Dit zijn de boeken die ik wil gaan lezen:

20161001_084825

 

 

 

Lifestyle

Hardlopen. Ik begon ermee

Hardlopen. Ik begon ermee

 

Hardlopen. Ik begon ermee. Omdat ik wat aan sport wil doen voor een betere conditie, om af te vallen en om mijzelf te overtreffen. Al jaren wil ik wat aan sport doen, het kwam er alleen niet van. Naar de sportschool gaan lukt me echt niet. Het kost me echt teveel tijd. In de avond heb ik niet zoveel tijd, en overdag werk ik. Hardlopen kan ik meteen doen, vanaf thuis. Omkleden en gaan! En dus leek het me ideaal.

Opbouwen

Ik zocht een goede app om me te helpen met het opbouwen. Ik gebruik Caledos Runner van Windows. Het schema begint met 2,30 minuten warming up, dan 1 minuut joggen (steady) , 1,30 minuten lopen (slow) , dan weer 1 minuut joggen enzovoorts. Na ongeveer 20 minuten begin je met de cooling down en ben ik dus weer thuis en klaar.

De eerste 4 keer gingen volgens het zelfde schema en de vijfde keer kwam er hardlopen bij (fast). Zo bouw je het dus langzaam op. Het beviel me goed, al was het de zeker de eerste 3 keer erg zwaar. Bij de 4de keer merkte ik al dat het beter ging en dat ik beter kon doorgaan. Ik was dan ook eerder thuis, terwijl ik elke keer dezelfde route liep, dus liep ik nog een kleine ronde hier om het blok.

Motivatie

Omdat het dus beter ging had ik er ook echt meer zin in om te gaan. Tegen mijn verwachting in eigenlijk, want ik had me al een tijdje geleden voorgenomen om te beginnen met hardlopen. De hardloopschoenen die ik kocht stonden al bijna 1 jaar klaar en waren nog niet gebruikt. Doordat ik merkte dat het beter ging had ik echt zin om te gaan. Toen werd ik helaas ontzettend verkouden en beroerd. Balen! De energie om door te gaan had ik niet en ik heb dus 10 dagen niet gelopen. Dit resulteerde in opnieuw beginnen met mijn schema. En het was weer zwaar, bijna net zo zwaar als de eerste keer. Dit mede ook omdat ik nog steeds verkouden ben, ik heb al wel meer energie, maar kreeg sneller een benauwd gevoel.

Toch geef ik niet op hoor, ik ben ermee begonnen en wil ermee doorgaan. Nu weet ik wel dat het opbouwen best snel kan gaan. Alleen jammer dat je wel weer heel snel bij het begin moet beginnen. Nu maar hopen dat ik voorlopig niet meer zoek word, dat vind ik zo zonde!

 

sports-1564493__180Bron foto: Pixabay

Lifestyle

De naturentuin in Goirle

Leuke herfst-uitstapjes

De naturentuin in Goirle

In de herfst is de natuur prachtig en veranderd enorm. Omdat ik het leuk vind om mijn kind de natuur te laten zien en er wat van te leren vind ik de herfst de allerbeste tijd om buiten te zijn en te genieten van al het moois om ons heen. Wij bezochten een prachtig aangelegde tuin: De naturentuin in Goirle.

 

De naturentuin in Goirle

Een heel mooi aangelegde ecologisch aangelegde tuin die sinds 2012 bestaat en voornamelijk wordt bijgehouden door vrijwilligers en zij komen hier voor een dagbesteding. Ik was er nooit geweest en dat terwijl het zo leuk is. Dat ik deze tuin niet eerder had ontdekt.

Wij hadden een fijne middag. Bekeken alles en deden een speurtocht met Marc.

 

Allerlei diertjes vangen in de vijver. Wij vonden alleen slakken, maar er blijken veel diertjes in het water te leven.

20160925_144213

 

De boel bekijken vanuit de uitkijkpost.

 

20160925_144324

 

Het tentje van de kabouter ontdekt. Jammer dat hij er niet was! Al liet hij wel een briefje achter dat hij ons volgende keer hoopt te zien ;).

20160925_144605

 

Naast de mooie bloemen en struiken zagen wij ook al paddenstoelen.

20160925_144924

 

Een verzamelbak met allerlei kleine vondsten, zoals nestjes, veren, een deel van een wespennest en een konijnenskelet. Dat laatste maakte het meeste indruk op Marc, want een konijntje dat dood is, is natuurlijk heel zielig.

20160925_145215

 

Ook een imker met bijen aanwezig. De bij in het kistje werd uitgebreid bekeken.

20160925_150004

Ruiken aan de bloemen, heel de tuin rook lekker, volgens zoonlief en vriendlief . (helaas rook ik niks door mijn verkoudheid)

20160925_145524

 

Zoals je kunt zien is er genoeg te beleven in de buitenlucht. Wij hadden een leuke middag!

Het adres van de naturentuin in Goirle is:

Naturentuin Goirle – Anneke Scholte
Bezoekadres: Naturentuin,
Nieuwkerk 2  5051 PN Goirle
Openingstijden staan op de site.

De naturentuin in Goirle is een bezoekje waard! Bezoek jij weleens een soortgelijke tuin?

 

Lifestyle

5 Dingen waar ik me aan erger

5 Dingen waar ik me aan erger

 

Af en toe is klagen heerlijk. Elke Nederlander doet het, dus ik dacht: waarom zou ik niet eens even lekker mogen klagen. Daarom bij deze 5 dingen waar ik me aan erger!

 

  1. Weggebruikers, of beter gezegd: wegmisbruikers! Niet alle mensen in het verkeer zijn irritant, maar wat kan ik me ergeren aan het gedrag van een aantal mensen op de weg. Vooral weggebruikers die zonder te kijken uit parkeervakken rijden, automobilisten die zomaar op de fietsstrook gaan stil staan of die ineens de autodeur open gooien of zonde richting aan te geven ineens afslaan, terwijl ik daar fiets. Oh iedere dag opnieuw maak ik dergelijks mee. Echt een wonder dat ik nog niet zo vaak aangereden ben, al is het wel een paar keer gebeurd en goed afgelopen.
  2. Mijn buren. Het huis naast ons is gekocht door een stichting die mensen met een psychiatrische achtergrond helpen om zelfstandig te wonen. Er woont iedere keer maar een persoon, maar die ene persoon kan voor veel overlast zorgen. En die overlast is dus ’s nachts. Geen van deze cliënten van deze stichting heeft een normaal dag- en nachtritme en dus slapen wij sinds dat zij hier naast wonen een stuk slechter dan tevoren. Voor ons een reden om ons heel erg te irriteren.
  3. Tv reclames. Echt een reden voor mij om amper televisie te kijken, de reclames worden naar mijn zin veel te lang en veel te vaak uitgezonden. Lang leve Netflix en interactieve tv dus.
  4. Afval op straat. Vooral in de zomer wordt hier veel op straat gedumpt. Vooral blikjes en flesjes van drinken. In de speeltuin hier verderop in de straat staan 4 afvalbakken en denk maar niet dat iedereen zijn afval daar netjes ingooit. Aso’s! In het park is het helemaal raak. Daar drijft zelfs een hoop afval in de vijvers. Echt jammer dat er mensen zijn die zo met onze natuur omgaan.
  5. Mijn wekker! Het meest irritante van wakker worden is wakker worden van de wekker. Ik heb liever dat mijn zoon 5 minuten van te voren wakker is en mij wakker maakt dan dat ik dat vervelende geluid van de wekker moet aanhoren. Zo zonde als ik net lekker lig te slapen.

clock-1274699__340

Bron foto: Pixabay

 

Dit zijn mijn grootste irritatiepunten. Herken je er iets van? Waar erger jij je nou echt enorm aan?

Lifestyle

Herfst hoe overleef ik dat?

Herfst: hoe overleef ik dat?

 

Zelf ben ik dol op de herfst. De dagen worden korter, de avonden zijn donkerder, het wordt wat kouder, maar toch schijnt nog vaak de zon. In de middag lekker de deur uit om het bos in te gaan en daarna bij kaarslicht een warme maaltijdsoep eten. Zo overleef ik de herfst wel.

Er zijn wel mensen die bij het vallen van het blad een wat minder humeur krijgen, die daar zelfs een beetje van in een dip raken. Probeer juist dan elke zonnestraal te pakken die je kunt en te genieten van de warmte en gezelligheid binnenshuis.

autumn-1638473__340

Om de herfst te overleven geef ik je een paar tips!

  • Haal je warme kleding weer tevoorschijn. Warme truien, sjaals, pantoffels, alles kan weer van de zolder gehaald worden. Of nog beter: ga lekker shoppen voor een heleboel warme kleding.
  • Kleed je huis mooi aan. Zodra de dagen korten wordt het kouder, ook in huis. Dan komen hier weer wat leuke donkere en warmte gevende accessoires uit de kast. Lekker warme plaid op de bank, wollige kussentjes, kaarsjes mogen ook niet ontbreken. Alles om het binnen extra gezellig te maken.
  • Verzorg je huid en je haar wat extra. Door de verwarming en de warmere douches kan je huid en je haar wel wat extra verzorging gebruiken om uitdroging te voorkomen. Zo heb ik een fijne olie voor mijn haar, na het wassen een paar druppels en mijn haar is weer soepel en glanzend. Mijn huid smeer ik na elke douchebeurt in met een fijne bodycréme.
  • Maak leuke knutselwerkjes van alles wat je vindt in het bos. Vooral leuk om met je kinderen te doen.

 

  • Ga naar buiten en beweeg voldoende. Ondanks dat het af en toe echt guur en koud is, kan het ook weleens lekker zijn, als het zonnetje erdoor komt is het een stuk aangenamer. Maak een fijne boswandeling en geniet van de prachtige kleuren en geuren in het bos. In de herfst is het bos op zijn mooist. Na je wandeling een heerlijke kop thee, soep of chocolademelk met slagroom en je voelt je heerlijk!
  • Geniet van het heerlijke eten. Als het kouder wordt is niks lekkerder als een heerlijk bord stamppot of een goedgevulde soep. Deze maak je natuurlijk zelf met verse groente, voor de extra vitamines die je in de herfst goed kunt gebruiken. En wat dacht je van het fruit van dit seizoen? Vooral de mandarijnen zijn nu op zijn lekkerst!

Zo kom ik de herfst wel door! Wat vind jij van de herfst?

Ik geniet er wel van om het binnen gezellig te maken. Alle seizoenen hebben zo zijn charmes, voor mij is de herfst toch wel het fijnste seizoen.

Ben jij ook gek op de herfst?

Of ben jij meer iemand die houdt van de zon en de zomer?

 

Bloggen, Lifestyle

Leukste artikelen die ik las #2

Leukste artikelen die ik las #2

kaboompics.com_Rhipsalis plant on wooden desk

 

De laatste weken heb ik weer veel leuke artikelen gelezen. De leukste artikelen die ik las, deel ik graag met jullie. Vooral in mijn vakantie had ik lekker veel tijd  om blogs te lezen, nu ik weer aan het werken ben iets minder, maar ik probeer er altijd tijd voor te maken.

Wat ik echt een leuk stukje vond wat echt met humor is geschreven is dit artikel van Gwen: het drama wat een kapotte telefoon heet. Wat erg maar ik kan me helemaal voorstellen dat het zo erg is als je telefoon kapot is. Een aantal jaar geleden hadden we niet eens een smartphone. Eigenlijk zet dit artikel me wel aan het denken. Wat deden we toen als we moesten wachten op de bus? Of als er niks op tv was? Nu zit iedereen, echt iedereen, bijna de hele dag met zijn telefoon in de handen. Zelfs op de fiets wordt ik weleens bijna ondersteboven gereden omdat men alleen maar met de telefoon bezig is. Op de fiets en tijdens het wandelen met de hond ben ik meestal niet met mijn telefoon bezig, maar verder ben ik er ook schuldig aan. Dus ook ik zou niet weten wat ik zonder kan.

Romy vertelt over gênante momenten op het werk. Ik heb smakelijk moeten lachen om haar artikel, ik kan me wel voorstellen dat het gênant was. Ze vertelt het op zo’n leuke manier dat ik er wel mee moest lachen. Sorry Romy, hopelijk gingen de dagen erna stukken beter :).

De scholen zijn hier in het zuiden ook weer begonnen en wie kent het dan niet: de stress van de ochtend.  Linda vertelt hoe zij ervoor gaat zorgen dat zij geen stress meer heeft in de ochtend. Ik hoop dat het gaat lukken Linda. Hier zullen veel moeders tegenaan lopen, ik heb er zelf eigenlijk niet zoveel last van. Alles loopt altijd op rolletjes hier. Wel leg ik altijd kleren klaar en doen we elke ochtend alles op dezelfde volgorde. Zo gaat het hier goed. We hebben er wel anderhalf uur voor nodig, maar dan gaan we zonder stress en haast de deur uit.

Nicole vertelt op haar site over huishoudelijk klusjes die je gerust over kunt slaan. Ho eens even, dat wilde ik wel graag weten. Het huishouden is een dagelijks terugkerende fenomeen en mocht het wat minder kunnen, dan graag! Zo kun je misschien wat tijd overhouden om leuke dingen te doen.

 

Dit waren weer een paar van de leukste blogs die ik afgelopen weken heb gelezen. Heb jij ook mooie blogartikelen voorbij zien komen deel ze dan bij de comments.

 

 

 

Lifestyle

De 4 leukste films die ik afgelopen maand zag.

De 4 leukste films die ik afgelopen maand zag.

Wij kijken graag films en vooral sinds we Netflix hebben. Afgelopen maand zagen we weer veel mooie, leuke en grappige films waarvan ik er graag een paar met jullie wil delen. Dus hierbij de 4  leukste films die ik afgelopen maand zag:

 

Tallulah

Deze film gaat over een jonge vrouw die leeft in een busje. Ze probeert te overleven samen met haar vriend. Haar vriend vind het leven te zwaar als zwerver en verlaat haar. Tallulah komt terecht bij een moeder van een kleine peuter die een oppas zoekt. De moeder is niet erg met haar kind bezig, ze is bezig met zichzelf en het afspraakje wat ze heeft. Als Tallulah slaapt komt de moeder terug en wil Tallulah weggaan maar het kindje begint hierom vreselijk te huilen en sterkt haar armpjes uit naar haar. Op dat moment besluit Tallulah het kind mee te nemen. Ze gaan samen naar de moeder van haar ex-vriend die denkt dat ze de oma is van het kind. Tallulah haalt zich natuurlijk allerlei problemen op de hals, vooral als blijkt dat ze gezocht wordt voor ontvoering.

In deze film word mijn sympathie gewekt voor Tallulah. Dat terwijl ze eigenlijk  iets doet wat echt niet kan, maar wat wel  heel goed bedoelt is. De moeder van het kindje komt zeer nalatig over en dus begrijp ik haar keuze als ze het kindje mee neemt wel een beetje.

The fundamentals of caring

Deze komedie gaat over Ben, een gepensioneerde schrijver die na de scheiding van zijn vrouw verzorger wordt. Na een opleiding van 6 weken ontmoet Ben zijn eerste klant, Trevor, een jongen van 18 jaar die nogal onbeschoft is. Hij zit in een rolstoel vanwege spierdystrofie. Trevor verlaat het huis zelden, maar is nogal onder de indruk van bepaalde plaatsen in het land die hij gezien heeft in het nieuws. Ben neemt hem mee op pad en samen bezoeken ze deze bijzondere plekken. Uiteindelijk maakt deze reis veel emoties los bij beide.

Chef

Een heel gezellige en vrolijke film over een man die als passie koken heeft. Doordat hij in het restaurant waar hij chefkok is niet kan doen wat hij wil ontstaat er een conflict met zijn baas. Het loopt helemaal uit de hand als er een recensie verschijnt over het restaurant en het menu en vooral als de kok Twitter ontdekt.

Echt een vrolijke film waarbij je smaakpapillen wel beginnen te werken.

Intouchables

Een Franse film over een rijke man met een dwarslaesie die een persoonlijk verzorger nodig heeft en kiest voor iemand met een grote mond die liever heeft dat de rijke man zijn papiertje tekent om zijn uitkering te ontvangen dan echt aan het werk te gaan. Uiteindelijk gaat hij toch voor hem zorgen  en dit gaat niet altijd van een leien dakje.

Het is in deze film mooi om te zien hoe 2 mensen uit 2 totaal verschillende werelden met elkaar omgaan en uiteindelijk vrienden worden. Gebaseerd op een waargebeurd verhaal.

 

 

Dit is een deel van de films die wij afgelopen maand hebben gezien. Heb jij nog leuke grappige of mooie films gezien? Ik ben er benieuwd naar, laat het me weten in de comments.

 

Lifestyle

Waarom ik blij ben dat de herfst er weer aan komt

 

Waarom ik blij ben dat de hersft er weer aan komt

Waarom ik blij ben dat de herfst er weer aan komt

 

Ja je leest het goed: ik ben blij dat de herfst er weer aankomt. Ik houd echt van de herfst. De kleuren in de natuur zijn prachtig, de zon schijnt nog regelmatig en daardoor ziet alles er buiten nog mooier uit.

Waarom ik de herfst zo fijn vind:

 

♥ Na de zomer vind ik het fijn als het in de nachten weer koeler is en ik mijn dekbedje weer op mijn bed kan leggen, om helemaal in weg te kruipen en voordat ik ga slapen een boek te lezen in bed.

♥ Het wordt weer eerder donker en dan maak ik het huis gezellig met kaarsjes en theelichtjes. Zo sfeervol en romantisch.

♥ Als het hard waait en de wind giert om je huis, dan zit ik op de bank en hoor de wind waaien.

♥ Of een lange boswandeling maken in de storm, de wind door mijn haren, ik houd daar echt van.

♥ De natuur wordt steeds mooier. De bladeren van de bomen kleuren prachtig in allerlei kleuren, er staan paddenstoelen in het bos en er valt van alles uit de bomen, zoals eikeltjes en kastanjes.

♥ Herfst-stukjes maken met alles wat je gevonden hebt in het bos en daarmee het huis gezellig aankleden.

♥De accessoires in huis aanpassen. De lichte kleuren in huis, zoals kussentjes en plantenbakken, vervang ik voor wat donkerdere kleurtjes, zo maak ik ons huis helemaal klaar voor de herfst en zo zijn de kaarsjes en theelichtjes nog mooier.

♥ Als het wat kouder wordt een fijne plaid op de bank en een warm vest om in weg te kruipen, daarbij probeer ik de verwarming nog niet te gebruiken.

♥ Het wordt weer tijd voor stamppot, goed gevulde soep en warme chocomel met slagroom.

 

Wat vindt jij van de herfst? Vindt je dat net zo gezellig als ik?